Настой из крапивы

Крапиву мелко нарезать, залить кипятком и настоять 10-15 минут. Слить. Добавить мед.

Крапива — 4 ст. л.,

вода — 1л,

мед — 1ч. л.

В крапиве очень много полезных веществ, в том числе витаминов. К примеру, витамина С в крапиве в несколько раз больше, чем в лимоне. Высушив и заготовив крапиву летом, можно в течение всего года добавлять ее в виде порошка в супы и каши.